Histoire de Karma

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8 techniques pour rester motivé et atteindre vos objectifs

Comme chaque année, après le nouvel an, on a de bonnes résolutions et c’est à ce moment là que l’on se fixe de nouveaux objectifs pour bien démarrer l’année (et c’est TOP)… mais après l’euphorie des premières semaines, on peut rencontrer des obstacles qui mettent en difficulté notre motivation. Les premiers doutes s’installent et arrivent dans la foulée la remise en question de nos objectifs et des incertitudes sur notre capacité à les atteindre. Bref la motivation est en chute libre… Alors voici 8 techniques pour rester motivé et atteindre vos objectifs.

Technique n°1 : Etre bienveillant avec soi-même
Soyez bienveillant avec vous-même ! Arrêtez de vous comparer aux autres et de rechercher à tout prix la perfection. Faites de votre mieux et avancez pas à pas, à votre rythme, pour atteindre vos objectifs sereinement. Si vous connaissez un échec, essayez d’y voir une leçon de vie. Plus vite vous accepterez votre échec, plus vite vous pourrez apprendre de celui-ci et continuer à avancer.
Vos peurs peuvent faire obstacle à vos objectifs alors pour y faire face, commencer par être bon avec vous-mêmes. Pardonnez-vous et croyez en vous !

Technique n°2 : Créer de nouvelles habitudes
Depuis notre enfance, nous avons cumulé un tas d’habitudes et nous fonctionnons avec celles-ci au quotidien en mode « automatique ». Aujourd’hui, il n’est pas question de chambouler toute votre vie et toutes vos habitudes mais de s’ouvrir afin de créer de nouvelles habitudes pour parvenir à réaliser vos objectifs. Voici un petit exercice simple et efficace pour créer de nouvelles habitudes : prenez une feuille, notez vos objectifs et faites une liste des habitudes que vous avez et qui ont un impact négatif sur votre motivation (distractions, etc). Ensuite, imaginer comment transformer ces habitudes pour atteindre vos objectifs.

Technique n°3 : Se féliciter et se récompenser
C’est physique aussi, la dopamine est le carburant de la motivation. Nous pompons donc la dopamine pour atteindre nos objectifs. Chaque semaine, faites le point sur l’avancée de vos objectifs et prenez vraiment un moment pour vous féliciter (c’est important) ! Pour bien marquer le coup, vous pouvez aussi vous offrir un cadeau (chocolat, shopping, cinéma, spa,…)

Technique n°4 : Parler de vos objectifs à vos proches 
Le fait de parler de vos objectifs à vos proches (famille, amis, groupes sur Facebook, etc) permet plus facilement de rester motivé… surtout lorsque vous perdez de vue vos objectifs. Dans ces moments là, vos proches peuvent vous soutenir et vous aider à garder le cap en vous rappelant à quel point ces objectifs vous tenaient à coeur il y a peu de temps… Cela boostera votre envie de vous y remettre !

Technique n°5 : Organiser vos temps de pause
Pour réussir à atteindre ses objectifs, il faut pouvoir se concentrer sur ce que nous voulons et passer à l’action. Sauf que si nous manquons de sommeil, si nous sommes préoccupés par un problème, si nous sommes submergés par le travail, ou si nous n’avons pas foi en notre propre objectif… ça se complique. Pour rester maître de la situation, il faut revenir à l’ici et maintenant (se connecter au moment présent) en prenant le temps de respirer. Organiser vos temps de pause vous permettra de regagner votre énergie créatrice et vous permettra d’avancer pas à pas vers votre objectif.

Technique n°6 : Inspirez-vous
Pour rester motivé, inspirez-vous en lisant des citations inspirantes ou en lisant des livres de développement personnel, ou des livres en rapport avec vos objectifs. Inscrivez-vous à des pages ou des groupes sur les réseaux sociaux où d’autres personnes ont les mêmes objectifs que vous. Ou encore regardez des vidéos inspirantes (vous en trouverez énormément sur YouTube).

Technique n°7 : Créer une liste d’affirmations positives
En utilisant la technique des « 3P », créer votre propre liste d’affirmations positives qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Il s’agit ici de créer des phrases à la forme Personnel en utilisant « JE » en début de phrase, au Présent, à la forme Positive.
Exemple : si votre objectif est de perdre du poids, l’affirmation positive pourrait être : « Je pèse … kg » / si votre objectif est de vivre plus sereinement, l’affirmation pourrait alors être « Je vis un peu plus sereinement chaque jour », etc…
Le fait de vous habituer à dire à haute voix ces affirmations positives tous les jours peut vous faire sourire, mais essayez pendant 1 semaine et voyez le résultat… après tout qu’avez-vous à perdre ?
PS : n’hésitez pas à envoyer vos commentaires si vous remarquez que cela vous aide 😉

Technique n°8 : Rire
Rire a des bienfaits incroyables sur nos états physiologiques et psychologiques. Cela permet : d’évacuer le stress, de réduire la tension artérielle, de renforcer le système immunitaire, de réduire la douleur et d’augmenter la confiance en soi et booste la motivation.
« Rire souvent et beaucoup ; gagner le respect des gens intelligents et l’affection des enfants ; savoir qu’un être a respiré plus aisément parce que vous avez vécu. C’est cela réussir sa vie. » (Ralph Waldo Emerson) Un bon objectif n’est-ce pas : alors Riez !

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Apprendre à vivre le moment présent

Voici une petite vidéo réalisée par SmartsCube qui décrit très bien le pouvoir du moment présent ; ou l’art de savoir vivre dans l’instant présent.

Bon visionnage à toutes et à tous !

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Le défi des 100 jours

Bon voilà, ça fait un bon moment que je m’intéresse au développement personnel. Et j’ai décidé aujourd’hui d’en faire un petit article pour partager cela avec vous.

Et oui car si je peux vous donner un conseil essentiel et que j’ai pris du temps à bien ancrer dans ma petite tête c’est : Intéressez-vous à Vous… alors ça fait peut-être très égocentrique dit comme ça et pourtant c’est la BASE !

Il y a quelques personnalités que je suis sur les réseaux sociaux car ils m’inspirent énormément. Pour cet article ce sera, Lilou Macé qui sera à l’honneur. Après avoir regardé quelques unes de ses vidéos sur YouTube, mettre abonnée à sa page Fb, j’ai suivi son webinar et voilà j’ai craqué et je viens d’acheter son livre car je suis certaine qu’il va contribuer à mon épanouissement. Rien de tel qu’un petit cahier d’exercices pour me poser 5 minutes et réfléchir à mes aspirations profondes, etc. Car finalement, le pilotage automatique c’est bien mais pas top si l’on veut vivre la vie de ses rêves 😉

Donc au programme de ce livre :
– Comment créer ses intentions,
– Des clés fondamentales pour transformer sa vie,
– Et des outils et des conseils pratiques

Ci-dessous le livre en question : Le Défi des 100 jours ! Cahier d’exercices pour une vie extraordinaire 

Pour plus d’informations, cliquez sur l’image du livre, vous serez redirigé vers Amazon

defi-des-100-jours-1

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L’idée en partageant cet article serait de réaliser avec celles et ceux que ça intéressent ce défi des 100 jours ensemble, alors si vous êtes motivé(e), n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous.

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A l’abordage Moussaillons

Vous vous imaginez làààà… on entendrait presque les vagues au loin avec le chant des mouettes, on laisse rentrer le soleil, on se fait livrer du sable blanc et on transforme une chambre d’enfant en véritable petit cabanon Canon !

En tout cas, super original et je n’imagine même pas la tête des deux petits loulous qui auraient la chance d’avoir une si belle chambre.

Plus d’infos sur cette chambre en cliquant sur l’image ci-dessous :

chambre-enfant-plage

Que pensez-vous de cette idée déco pour une chambre d’enfant ? Laisser un commentaire ci-dessous

 

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A nous les belles gambettes

Coup de coeur shopping de la semaine pour ces collants super glamour.

Voilà comment mettre en valeur vos jolies gambettes en deux temps trois mouvements.

Made in Italie et dispo en taille S/M ou M/L

Prix : 12€

Plus d’infos en cliquant sur l’image :

collants-glamour

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S comme Solitude

La solitude, c’est comme un canapé profond, quand on s’y installe, on ne sait pas si on aura le courage de s’en extirper un jour.

Citation de Marc Dugain

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Wish List Mode : Pull Maille

Je ne sais pas si c’est à cause des températures plus fraîches, mais voilà le genre de pull dans lequel on s’imagine bien au chaud, non ?

Vous aimez ? Laisser un commentaire ci-dessous

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5 étapes pour devenir plus productif

On a tous des centaines de choses dans la tête et pas simple de toujours penser à tout, tout le temps. Voici un petit guide qui vous permettra de devenir plus productif et vous libérer de toutes ces choses que vous avez à faire.

productivité

1ère étape : Choisir votre support : Papier ou Web ?

Voici quelques questions à vous poser :

  • Etes-vous à l’aise avec la technologie ?
  • Quels types de supports à ce jour utilisez-vous ?
  • Vous rappelez-vous les choses lorsque vous l’écrivez, est-ce que vous les stockez en ligne, ou utilisez-vous un mémo vocal ?
  • Avez-vous une écriture lisible ? Si oui, utilisez-vous un planificateur papier et arrivez-vous à vous y tenir ou est-il si plein que vous n’avez plus le courage de le regarder ?
  • Comment vous informez-vous ? Achetez-vous des journaux, des livres et des magazines ou lisez-vous des blogs ou sites ?
  • Comment organisez-vous vos fichiers sur votre ordinateur ?

Après avoir répondu à ces différentes questions, vous saurez si vous êtes plus papier ou web et c’est maintenant que les outils vont pouvoir vous aider à être plus productif.

Passons aux outils de productivité

2eme étape : Choisir les bons outils de productivité

evernote

 

  • Productive Flourishing Free Planners :

Cet outil vous permet de structurer votre journée afin de vous assurer de ne pas essayer d’en faire trop.
Lien : http://davidseah.com/blog/node/the-emergent-task-planner/

  • Creative’s Outfitter by Behance : 

Sur ce site, vous allez pouvoir récupérer les feuilles de planification papier gratuitement. Celles-ci vont vous aider à faire avancer les choses tout en vous permettant de savoir quelle méthode de planification fonctionne le mieux pour vous.
Lien : http://www.productiveflourishing.com/free-planners/

  • EISENHOWER Pad :

Outil de gestion des tâches qui repose sur 4 encarts :
Do first, Schedule, Delegate, Don’t Do
Lien : http://www.eisenhower.me/shop

La dernière chose dont vous avez besoin est un calendrier mural pour votre maison ou votre bureau (ou les deux) afin d’avoir un oeil sur vos RDV importants. Notez que pour bien utiliser un calendrier mural c’est de mettre le strict minimum (pas de détails, pas de délais…)

Si vous êtes plus support web ou numérique, voici quelques outils testés et approuvés 😉

  • Evernote :

Cette application est très connue et très utilisée car multi supports (téléphone, tablette, ordi). Très utile pour vos prises de notes et le stockage de vos informations.
Lien : http://evernote.com/intl/fr/

  • Trello :

Idéal pour la collaboration de projets et de tâches. Version mobile également disponible.
Lien : https://trello.com/

  • Any.do :

Any.do est simple à utiliser et permet de vous faire avancer sur vos fameuses « todo »
Lien : https://www.any.do/

  • Remember the milk :

Cet outil réinvente la liste de tâches. Vous pourrez gérer vos tâches, les partager, utiliser google calendar, créer des rappels par mails et sms… L’inscription est également gratuite.
Lien : http://www.rememberthemilk.com/

Il ne vous reste plus qu’à tester les outils maintenant afin de trouver celui qui vous convient le mieux

3eme étape : Définir vos objectifs au quotidien

objectifs

Il est temps maintenant de mettre vos tâches récurrentes et de leur attribuer une date limite (dead line).

Commencer par le faire une fois par semaine, puis sur un mois et sur l’année.

Pensez vraiment à vous servir de vos tâches passées et récurrentes pour établir votre planning et vous verrez que très vite, il vous sera facile de mieux vous organiser.

Cap sur l’essentiel

4eme étape : Passer en revue l’essentiel de votre journée

todolist

Pour bien commencer, noter les choses que vous avez du faire tout au long de la journée.

Noter si vous avez pu les faire immédiatement.

Si vous avez une certaine routine (comme déposer les enfants à l’école, prendre rdv chez le médecin, faire les courses…) ne les noter pas dans votre outil de productivité. Cela réduira le stress que peut provoquer cette routine.

A la fin de chaque journée (pas avant sinon vous allez perdre en productivité… et ce n’est pas le but), reporter ces différentes choses dans votre outil.

Et avant d’aller au lit, planifier votre journée du lendemain. En faisant cela, vous allez pouvoir « vider » votre tête et votre esprit de toutes les questions que vous vous posez et vous pourrez mieux dormir.

Planifiez à l’avance, vous permettra d’aller de l’avant.

5eme étape : Bilan et résultats

Pour trouver la meilleure façon de planifier vos journées et ainsi être plus productif, n’hésitez pas à faire des modifications dans votre outil.
Plus les semaines vont passer et plus vous arriverez à trouver la méthode d’organisation qui vous convient le mieux.

C’est en faisant le bilan au bout d’un mois de pratique d’un outil que vous pourrez savoir s’il est fait pour vous ou non.

Ajouter des objectifs au fur et à mesure avec des dates limites et barrer tout ce que vous avez accompli en 1 mois de temps.

Vous l’avez compris, sortez de votre tête toutes ces choses et vous reprendrez vite le contrôle de votre vie et de votre temps ! A vous de jouer maintenant 😉

Que pensez-vous de ces outils ? Quels sont vos outils de productivité préférés ?  Laisser votre commentaire ci-dessous

liberté

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Après Bibi phoque : Bébé phoque

Moi qui vient de devenir Tata, voilà ma dernière trouvaille en date du véritable Baby Phoque : le costume complet 😉

En laine de mouton islandais, bébé doit être bien au chaud !

Adorable n’est-ce pas ? Laisser votre commentaire ci-dessous

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R comme Racisme

On est toujours l’étranger de quelqu’un. Apprendre à vivre ensemble, c’est cela lutter contre le racisme.

Citation de Tahar Ben Jelloun.

Que pensez-vous de cette citation ? Laisser un commentaire ci-dessous

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Kit pour les Transferts d’Images

Si comme moi, il vous prend – quand vous arrivez à vous mettre 2 heures en mode off : Je pense à MOI ! – de vous mettre en mode DIY, alors ce message vous est adressé.

Pour donner une seconde vie à nos meubles et objets, rien de tel qu’une personnalisation photos. Avec ce petit Kit pour les Transferts d’Images, je pense que ça peut vite rendre la tâche beaucoup plus facile !

A bons entendeurs 😉

Alors, que pensez-vous de ce petit kit créatif ? Laisser un commentaire ci-dessous

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La Chambre aux Pays des Merveilles

Vous vous imaginez làààà… dans cette chambre devant ces petites portes, au pied d’un arbre, en train de lire un livre, mais qui vois-je labas ??? un lapin blanc… elle était sympa cette histoire d’Alice aux Pays des Merveilles…

Je sais pas vous, mais je viens de réussir à me zenifier rien qu’en m’imaginant m’assoupir et faire de beaux rêves…

En tout cas, moi je valide : chambre pleine de charme et idée déco vraiment originale.

Que pensez-vous de cette idée déco pour une chambre d’enfant ? Laisser un commentaire ci-dessous

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O comme Oublier

Vouloir oublier quelqu’un, c’est y penser tout le temps.

Citation de Katherine Pancol.

Que pensez-vous de cette citation ? Laisser un commentaire ci-dessous

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C comme Cul

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Si haut que l’on soit placé, on n’est jamais assis que sur son cul !

Citation de Montaigne

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Chapeau de Luxe en fausse fourrure russe

Les intempéries ne pourront pas rivaliser avec ce chapeau extra-confortable 😉

Alors, que pensez-vous de ce petit chapeau ? Laisser un commentaire ci-dessous

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La Chaise Penderie

Et pourquoi pas détourner l’utilisation de nos chaises pour les transformer en véritables petites penderies.

J’y ajouterais des couleurs sympas mais je trouve l’idée originale et pratique.

Que pensez-vous de cette idée déco  ? Laisser un commentaire ci-dessous

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M comme Mal

citation-mal

Si ceux qui disent du mal de moi savaient exactement ce que je pense d’eux, ils en diraient bien davantage!

Citation de Sacha Guitry

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DIY Happy Valentine’s Day

Voici une petite carte à réaliser pour votre Valentin ou votre Valentine.

A vous de jouer !

I-love-you

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3 trucs pour retrouver un frigo propre

1- Rendre son frigo PROPRE

C’est important d’avoir un frigo propre puisqu’il contient ce qu’on mange. Surtout que c’est un lieu préposé au développement des champignons… Il est important de le désinfecter régulièrement pour ne pas contaminer les aliments.

Ce qu’il vous faut : un citron

  • Il vous suffit d’utiliser le jus de citron ! Il éradiquera toute moisissure.

2- Chasser les mauvaises ODEURS du frigo :

Votre frigo dégage des odeurs nauséabondes, même après l’avoir lavé ?

Plusieurs techniques pour faire face à cela :

Pour la première technique :

Ce qu’il vous faut : du bicarbonate de soude

  • Il vous suffit de placer une coupelle de 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude près du ventilateur de votre frigo. Ensuite, remuer la coupelle de tamps en temps. Le bicarbonate va permettre de neutraliser les mauvaises odeurs
  • A renouveler tous les 3 mois

Pour la seconde technique :

Ce qu’il vous faut : un morceau de sucre, de la cendre de cigarette

  • Il vous suffit de rouler le morceau de sucre dans de la cendre de cigarette, de le déposer dans une coupelle et de placer cette coupelle dans votre frigo. Vous faites brûler le morceau de sucre (en surveillant bien sûr) et les mauvaises odeurs auront disparu !

3- ORGANISER son frigo

Pourquoi organiser la nourriture dans votre réfrigérateur me direz-vous. Tout simplement car le soir en rentrant d’une bonne journée de travail, vous allez gagner du temps, ce précieux temps…

Si votre réfrigérateur est désorganisé, ça devient vite galère de trouver des ingrédients et encore plus difficile de suivre les dates d’expiration. Et puis, faire la découverte d’aliments en décomposition, puant dans un coin du frigo n’est jamais très agréable… (ça sent le vécu n’est-ce pas)

Le mieux est de donner une place spécifique à chaque type d’aliment afin de prolonger la fraîcheur des aliments et de vous simplifier la vie.

Voilà quelques conseils pour organiser votre frigo : 

  • Mettre de préférence dans la porte du réfrigérateur les aliments qui n’ont pas à être vraiment froid pour rester frais : comme le beurre, le fromage, les oeufs (dans leur emballage d’origine de préférence).
  • Le lait et la crème fraîche doivent être conservés dans l’étagère la plus froide du réfrigérateur : l’étagère du bas.
  • Utiliser un tiroir pour la viande rouge et la volaille. C’est important de placer votre viande dans un des deux tiroirs car si le jus de la viande coulent, les autres aliments ne seront pas contaminés. La viande est à garder dans son emballage d’origine si possible jusqu’à sa cuisson.
  • Utiliser le second tiroir pour les légumes. Les légumes crus aiment l’humidité et c’est exactement ce que le tiroir va lui fournir. Cela va également aider à retarder leur dépérissement.

Noter qu’une fois que vous avez déterminé quelle tiroir est destiné à la viande et aux légumes, il est recommandé de ne plus changer. 

  • Contrairement aux légumes, la plupart des fruits sont les mieux gardés en faible humidité pour éviter la moisissure. Donc le mieux est de ne pas conserver les fruits et les légumes ensemble. Placez vos fruits dans un endroit frais (d’ailleurs tous les fruits ne vont pas au frigo)
  • Les aliments emballés comme les yaourts, les viandes et poissons cuits maison, les légumes cuits sont à poser sur l’étagère du haut du frigo. Faire attention aux dates d’expiration.
  • Les plats achetés en magasin (charcuterie, salades emballées…) sont souvent riches en sel, ce qui les conserve. A mettre au milieu du frigo.

organisation-frigo

Que pensez-vous de cette organisation ? Quels sont vos trucs à vous pour avoir un frigo propre ? Laisser un commentaire ci-dessous :

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Solution contre les poils de chat

Voilà depuis quelques années, je cherche la solution miracle pour arrêter de me battre contre l’invasion des poils de mon chat… pour ceux et celles qui en ont un, voilà THE Solution !

Je dois le reconnaître : c’est en fait ma mère qui a déniché ce petit gadget 😉

Voilà My Star qui perd environ une tonne de poils tous les jours…

My Star

 

Et voilà THE Solution pour enlever les poils de chat que ce soit sur une couverture, sur un canapé, sur un tapis, sur les vêtements… bref pour se débarrasser des poils de chat dans toutes les pièces de votre appartement ou votre maison.

Sticky Buddy

Comment enlever les poils de chat ? C’est simple, vous avez juste à passer les différents rouleaux sur la zone à « dépoiler » dans un sens puis dans l’autre 😉

Au niveau des économies, vous m’en direz des nouvelles !

Pour nettoyer les rouleaux, ce n’est pas bien compliqué : vous avez juste à les rincer à l’eau tiède ! Enfin pour sécher les rouleaux, secouez-les de droite à gauche et ça suffira amplement.

Pour celles et ceux qui veulent « révolutionner » leur quotidien et stopper l’invasion des poils de chat, vous pouvez acheter le kit des trois rouleaux Sticky Buddy ICI.

Vous aussi vous avez un adorable chat qui perd ses poils et vous n’en pouvez plus ? Laisser un commentaire ci-dessous 😉

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Escalier haut en couleurs

Ah votre avis, combien de marches vers la Zen Attitude ? si bien évidemment on imagine que ça peut se compter en nombre de marches 😉

En tout cas, ça doit être du boulot! Et ça a le mérite d’être coloré et original.

Que pensez-vous de ces escaliers ? Laisser un commentaire ci-dessous

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Livre au top des ventes : La femme parfaite est une connasse

Le livre à la une aujourd’hui : La femme parfaite est une connasse ! d’Anne-Sophie Girard et de Marie-Aldine Girard.

Ce titre un peu trash m’a interpelé et j’ai voulu en savoir un peu plus…

La femme parfaite est une connasse est un très bon guide pour les femmes imparfaites. De la gestion des soirées trop arrosées aux questions qu’il ne faut pas poser à un homme si vous ne voulez pas entendre la réponse… 😉 on ne s’ennuie pas! 

Bref, c’est un pari gagné pour les auteurs de ce livre : Anne-Sophie et Marie-Aldine Girard : deux jumelles dans lesquelles je me suis reconnue (entre Dirty Dancing, les chorégraphies sur les tubes des années 90 et leurs petites lacunes en cuisine…). Elles ont un grain de folie et j’adore ça !

Si vous voulez en savoir plus, par ici : 

livre-La femme parfaite est une connasse !

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Et pourquoi pas se marier à Marrakech ?

Hello les filles, pour celles qui ont déjà été témoin ou demoiselle d’honneur… ça peut vite tourner à la grosse galère et crise de nerf…  Alors que s’il y a bien un jour où il faut rien lâcher c’est le jour du mariage alors pourquoi ne pas se reposer entièrement sur une pro du mariage. NO WAY au stress & disputes entre futurs époux, copines, parents, beaux parents… sur des milliers de choses si (peu) importantes.

Et pourquoi rester en France alors que pour le même prix, on peut faire mieux et s’offrir un mariage digne des 1001 nuits.

Coup de coeur du mois pour le site http://mariageamarrakech.fr/ et sa wedding planner fraîche et dispo 😉

http://mariageamarrakech.fr/

http://mariageamarrakech.fr/

 

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L’art de la simplicité de Dominique Loreau

Voici un livre à avoir sous le coude mes amies : L’art de la simplicité de Dominique Loreau

  • Pourquoi ?

Pour vous simplifier la vie tout simplement !

Au programme : de précieux conseils et des trucs et astuces pour mettre le cap sur une vie plus zen avec une règle à suivre : celle du « moins pour plus » à appliquer à tous les domaines.

Que ce soit en terme de : décoration, consommation alimentaire et shopping, Dominique Loreau nous livre dans L’art de la simplicité de quoi créer une harmonie avec soi-même (… et avec les autres).

Prête pour la Zen Attitude ?

Pour en savoir plus sur L’art de la simplicité de Dominique Loreau, par ici Mesdames

livre-L'art de la simplicité

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S comme Secret

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Je ne confie un secret qui si on me fait la promesse de le répéter à tout le monde.

Citation de Oscar Wilde

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Voyage en Terre Inconnue en Namibie

Retour sur une de mes émissions « voyage » préférées : Voyage en Terre Inconnue avec Muriel Robin chez les Himbas en Namibie

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Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child

Un peu de détente pour bien commencer le week-end !

Allez Action et Bon WE 😉

Que pensez-vous du titre « Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child ft. John Martin » ? Laisser un commentaire ci-dessous :

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DIY : L’Outil de découpe qu’il me manquait

Amies scrapbookeuses, j’adore cet outil de découpe alors je partage !

Sa forme, qui rappelle nos chères photos Polaroïd, Instagram… s’adapte à la plupart des machines de découpe pour le scrapbooking et permet de couper toutes sortes de matières (tissu, papier, carton, plexiglas, feutrine, liège…)

Pour plus d’infos, cliquez ici

lovely-tape-Outil-de-découpe-Die-Namics-InstaFrame

Source YouTube

Vous m’en direz des nouvelles !

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B comme Beauté

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La beauté n’est pas dans l’objet regardé, mais dans nos yeux.

Citation de Jean-René Huguenin

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